出張型パーソナルトレーニング
自宅にいながらも最先端のトレーニング理論と本格指導をお届け。

筋力トレーニングをもっと身近に、
その効果と楽しさを伝えたい。
情報が溢れる時代だからこそ本物の知識と正しい理論をお届けすることを目標にトレーナーとしての活動を続けています。

スポーツジムアトラスでは福知山市が推進するアクティブシティ（運動やスポーツなどの活動を盛んにすることで心身ともに健やかで豊かな生活を送ることができるまちづくり）の取り組みに参加しています。

トレーニング器具一例　

　・アジャスタブルベンチ　
　・可変式ダンベル
　・トレーニングチューブ
　・トレーニングマット　
　・バランスボール
　・バランスクッション
　・ストレッチポール
　・フォームローラー
　

ボディメイク

競技実績のあるトレーナーが正しいフォームや
トレーニングのコツを指導します。
インターネットなどで様々な情報が流れていますが本当に効果のあるトレーニングを体験して頂けます。

ダイエット

ダイエットに効果的なエクササイズ指導
食事面もしっかりとカバー！
今までダイエットが成功しなかったのには必ず理由があります。
正しい方法で無理なくリバウンドしないダイエットを。

アンチエイジング

筋力低下や関節に不安があるけど
ジムへ行くハードルは高い。
ご心配ありません、リハビリテーションから
ボディケアまで長年の経験からアドバイスさせていただきます。
活力ある生活、QOLの向上は適切な運動から作り上げられます。

スポーツ競技

競技成績を上げるための筋力トレーニングは当たり前の時代、
けれども未だにスポーツの間では間違った方法や理論が溢れています。
競技力向上のためのファンクショナルトレーニング
怪我の予防からコンディショニングまで、
あなたの競技生活をサポートします。

スポーツジムアトラス代表
２０２３年ボディビル京都府チャンピオン　

ご挨拶
筋トレの楽しさと効果を知って頂きたいとの思いからこのATLAS CUSTOMデリバリーを開設させて頂きました。
30年を超えるトレーニング人生で培った知識と経験を活かしお客様の豊かな生活づくりのサポートをしていきます。

STEP1

まずはお気軽にお問い合わせフォームかお電話にてご連絡ください。
ご質問だけでもOKです。

STEP2

初回カウンセリング
システムの説明
お見積り

STEP3

トレーニング開始！
ご都合の良い日をご予約いただければ、トレーナーがご指定の場所に伺います。